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영화 신성한 나무의 씨앗 / The Seed of the Sacred Fig (2024) / 출연진, 정보, 감독, 실화, 감상, 리뷰, 후기 시대착오적 사상이 불러오는 균열과 파괴영화 신성한 나무의 씨앗The Seed of the Sacred Fig (2024)출연진, 정보, 감독, 실화, 감상, 리뷰, 후기 2024년 칸영화제 심사위원 특별상을 수상하며 전 세계의 이목을 집중시켰던 모함마드 라술로프 감독의 신작, '신성한 나무의 씨앗'이 개봉했다. 이란의 현재 상황을 용감하게 그려낸 이 작품은 감독의 망명이라는 비극적인 상황 속에서도 뜨거운 울림을 전하고 한다. 감독 : 모함마드 라술로프러닝 : 167m배우 : 미삭 자레, 소헤일라 고레스타니, 마흐사 로스타미, 세타레 말레키 1. 영화 '신성한 나무의 씨앗' 핵심 정보줄거리 : 총 한 자루가 드러낸 가족의 민낯영화는 2022년 테헤란을 배경으로, 대규모 히잡 반대 시위가 격렬하게 벌어지던.. 2025. 6. 8.
고혈압·당뇨·고지혈증 관리 및 치료제 시리즈10 : 고지혈증 약 복용 시 주의사항과 자연 치료 가능성 고혈압·당뇨·고지혈증 관리 및 치료제 시리즈10고지혈증 약 복용 시 주의사항과 자연 치료 가능성고지혈증, 꼭 약을 먹어야 하나요? 자연치유는 가능할까요? 고지혈증은 자각 증상이 거의 없는 ‘조용한 위험’으로 불립니다. 하지만 방치할 경우 심장병, 뇌졸중, 말초혈관질환 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 적절한 관리가 매우 중요합니다. 많은 사람들이 질문하는 것 중 하나가 ‘약을 꼭 먹어야 하나요?’ 또는 ‘자연적인 방법으로 치료가 가능할까요?’입니다. 이번 글에서는 고지혈증 약물 복용 시 주의사항과, 식이·운동 등으로 관리 가능한 한계점, 자연 치료의 현실적 가능성까지 짚어보겠습니다.목차1. 고지혈증 약, 언제부터 복용해야 할까?2. 고지혈증 약 복용 시 주의사항3. 자연 치료는 가능한가?4.. 2025. 6. 7.
고혈압·당뇨·고지혈증 관리 및 치료제 시리즈09 : 고지혈증과 운동 – 효과적인 운동법과 주의사항 고혈압·당뇨·고지혈증 관리 및 치료제 시리즈09고지혈증과 운동 – 효과적인 운동법과 주의사항고지혈증 환자에게 어떤 운동이 가장 효과적일까? 고지혈증은 식이요법만으로는 한계가 있으며, 꾸준한 운동이 병행될 때 중성지방 감소, HDL(좋은 콜레스테롤) 증가, LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소에 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 무리한 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있어, 고지혈증 환자에게 적합한 운동의 종류와 빈도, 주의사항을 정확히 아는 것이 중요합니다. 이 글에서는 실질적으로 효과적인 운동법과 반드시 피해야 할 운동 습관을 안내합니다.목차1. 고지혈증에 운동이 미치는 영향2. 추천되는 운동 종류와 시간3. 운동 시 주의할 점과 피해야 할 행동4. 맺음말 1. 고지혈증에 운동이 미치는 영향운동은 콜레스테롤 수치.. 2025. 6. 6.
영화 브루탈리스트 / The Brutalist (2024) 줄거리, 정보, 감독, 출연진, 후기, 감상평 건축가의 시선으로 본 아메리칸 드림의 민낯영화 브루탈리스트 / The Brutalist (2024)줄거리, 정보, 감독, 출연진, 후기, 감상평 영화 '브루탈리스트'는 2024년 베니스 영화제에서 브래디 코베 감독에게 감독상을 안겨준 화제작이다. 홀로코스트 생존 건축가의 삶을 웅장하면서도 섬세하게 그려낸 이 작품은 정식 개봉 전부터 평단과 관객 모두의 기대를 한 몸에 받았다. 오늘은 이 작품을 리뷰해보려 한다.감독 : 브래디 코베러닝 : 215m배우 : 애드리언 브로디, 펠리시티 존스, 가이 피어스 1. 영화 '브루탈리스트' 핵심 정보줄거리 : 폐허에서 꽃피운 거대한 야망영화는 1947년, 홀로코스트 생존자인 유대계 헝가리 건축가 라스즐로 토트(애드리언 브로디)가 아내 에르제베트(펠리시티 존스)와 조카.. 2025. 6. 5.
고혈압·당뇨·고지혈증 관리 및 치료제 시리즈08 : 고지혈증에 좋은 식단과 피해야 할 음식 고혈압·당뇨·고지혈증 관리 및 치료제 시리즈08고지혈증에 좋은 식단과 피해야 할 음식 고지혈증은 단순히 약으로만 해결되는 질환이 아닙니다. 식습관을 바꾸지 않으면 콜레스테롤 수치는 언제든 다시 오를 수 있습니다. 특히 중장년층에서 흔한 고지혈증은 식단 관리만 잘해도 약 복용 없이도 조절되는 경우가 많기 때문에, 이번 편에서는 고지혈증 환자에게 권장되는 음식과 피해야 할 음식, 실천 가능한 식사법을 정리했습니다.목차1. 고지혈증에 좋은 음식2. 피해야 할 음식과 식습관3. 하루 식단 예시와 실천 팁4. 맺음말 1. 고지혈증에 좋은 음식고지혈증 관리에 도움이 되는 음식은 혈중 LDL 콜레스테롤을 낮추거나 HDL을 높이는 성분을 포함하고 있어야 합니다.추천 음식영양 성분기능귀리, 보리수용성 식이섬유(베타글루.. 2025. 6. 5.
영화 페니키안 스킴 / The Phoenician Scheme(2025) / 웨스 앤더슨 신작 줄거리, 연출, 특징, 정보, 감상, 쿠키 미학적으로 완성된 위험천만 가족이야기 영화 페니키안 스킴The Phoenician Scheme(2025)웨스 앤더슨 신작 줄거리, 연출, 특징, 정보, 감상, 쿠키최근 개봉한 웨스 앤더슨 감독의 신작, '페니키안 스킴'이 드디어 베일을 벗었다. '그랜드 부다페스트 호텔', '프렌치 디스패치' 등 독특한 미장센과 연출로 자신만의 세계를 구축해온 앤더슨 감독의 작품인 만큼 개봉 전부터 그의 팬들로부터 많은 기대를 모으고 있었다. 감독 : 웨스 앤더슨러닝 : 101m배우 : 베니시오 델 토로, 미아 트리플턴, 마이클 세라, 리즈 아메드, 톰 행크스, 브라이언 크랜스톤, 마티유 아말릭, 리차드 아요아데, 제프리 라이트, 스칼릿 조핸슨, 베네딕트 컴버배치, 러퍼트 프렌드, 홉 데이비스 1. 영화 '페니키안 스킴'.. 2025. 6. 4.