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온갖 잡다구리 정보71

알코올 중독 자가 진단 테스트 : 알코올 사용장애 선별 검사 알코올 중독 자가 진단 테스트 : 알코올 사용장애 선별 검사 나는 애주가일까, 알코올 중독일까? 오늘은 내가 애주가인지, 알코올 중독 또는 의존성향이 강한지 알아보는 테스트를 준비했습니다. 해당되는 항목에 체크를 한 뒤 합산하여 총점을 계산합니다. AUDIT-K 이 테스트는 AUDIT-K라고 불립니다. 개인의 음주 수준을 측정하는 설문지입니다. AUDIT-K는 'Alcohole Use disorders Identification Test'의 약자이며 K는 Korea의 줄임말입니다. 1989년 WHO에서 개발한 알코올 문제 선별 도구의 한국판입니다. 0점 1점 2점 3점 4점 1. 알코올 음료를 얼마나 자주 마십니까? 전혀 안마심 ( ) 월1회 미만 ( ) 월2~4회 ( ) 주2~3회 ( ) 주4회 이상 .. 2023. 5. 3.
남자 여자 주종별 적정 음주량 총정리 : 소주, 맥주, 막걸리 남자 여자 주종별 적정 음주량 총정리 : 소주, 맥주, 막걸리 한 번에 마실 수 있는 술의 양은 얼마나 될까? 오늘은 남자와 여자의 1회 적정 음주량에 대해서 이야기해보려고 합니다. 이번에도 역시 가장 보편적인 주류인 소주와 맥주, 그리고 막걸리를 기준으로 설명하겠습니다. 이 전 포스팅에서도 언급한 바 있지만 사람마다 신체능력의 차이로 간의 해동능력은 상이합니다. 따라서 본 수치는 대략적인 평균임을 감안해서 참고하시면 좋을 듯 합니다. 술 종류별 혈중 알코올 분해 소요시간 총정리 : 소주, 맥주, 막걸리 술 종류별 혈중 알코올 분해 소요시간 총정리 : 소주 맥주 막걸리 술을 체내에서 분해하는 시간은 얼마나 걸릴까? 오늘은 인간의 몸에서 알코올을 분해하는 데 걸리는 시간을 정리해보려고 합니 bottonsa.. 2023. 5. 2.
술 종류별 혈중 알코올 분해 소요시간 총정리 : 소주, 맥주, 막걸리 술 종류별 혈중 알코올 분해 소요시간 총정리 : 소주 맥주 막걸리 술을 체내에서 분해하는 시간은 얼마나 걸릴까? 오늘은 인간의 몸에서 알코올을 분해하는 데 걸리는 시간을 정리해보려고 합니다. 가장 보편적인 주류인 소주, 맥주, 막걸리를 조사해 봤습니다. 술 종류별 혈중 알코올 분해 소요시간 체중(kg) 소주 1병 (360ml) 알코올 도수 17% 생맥주 2000cc 알코올 도수 4.5% 막걸리 알코올 도수 6% 남성 60 4시간 47분 6시간 18분 3시간 9분 80 3시간 34분 4시간 44분 2시간 22분 여성 50 7시간 12분 9시간 28분 4시간 44분 70 5시간 9분 6시간 47분 3시간 22분 자료 출처 : 경찰청 / 기준 : 위드마크 공식계산 한편으로는 분해시간 조사가 유의미한가에 대한 .. 2023. 4. 28.
술 종류 주종별 알콜 도수와 칼로리 총정리 : 소주, 맥주, 막걸리, 와인, 위스키 칼로리 술 종류 주종별 알코올 도수와 칼로리 총정리 소주, 맥주, 막걸리, 와인, 위스키 한 잔의 칼로리는 얼마일까? 오늘은 한국에서 흔히 마실 수 있는 술의 종류에 함유돼있는 칼로리 지수를 정리해 보겠습니다. 세부적인 브랜드까지는 아니더라도 일반적으로 흔히 접할 수 있는 주종인 소주, 맥주, 막걸리, 와인, 위스키 정도로 조사했습니다. 건전한 음주문화를 위해서도 잘 알고 마시는 게 중요한 듯합니다. 무심코 마신 술 한잔이 몇 칼로리인지 알고 마신다면 체중이나 건강관리에 좀 더 도움이 되지 않을까 하네요. 각 주종별 평균 도수, 칼로리 주종 평균 도수 병,캔당 용량 / 칼로리 100ml 당 칼로리 1잔당 용량 / 칼로리 소주 16.9% 360ml / 430kcal 120kcal 50ml / 60kcal 맥주 4.. 2023. 4. 5.
서울시 청년 교통비지원 대상 및 신청방법, 사전 준비물, 참여제한 대상 정리 서울시 청년 교통비지원 대상 및 신청방법, 참여제한 대상 정리 오늘은 서울시에서 지원하는 사업 중 하나인 청년 교통비 지원 사업의 지원대상과 신청 방법을 정리해보겠습니다. 필요하신 분들이나 해당되시는 분들은 신청해주시면 됩니다. 서울시 청년 교통비 지원사업이란? 정책의 정식명칭은 서울시 청년 대중교통비 지원 사업입니다. 대중교통비 지원사업은 청소년기에서 청년기로 이행하며 사회에 첫발을 내딛는 청년들의 교통비 부담을 완화시키고 이동권을 보장한다는 취지에서 기획된 생활지원 정책입니다. 지원금액은 얼마? 등록된 교통카드의 교통비 사용금액의 20%를 교통마일리지로 지원합니다.(1년에 최대 10만원) 최종모집 인원에 따라 1인당 연간 지원 규모 한도는 일부 조정될 수 있다고 합니다. 2023. 1. 1. ~ 12.. 2023. 3. 30.
전자화폐 vs 가상화폐 vs 암호화폐 vs CBDC 개념과 차이점 전자화폐 vs 가상화폐 vs 암호화폐 vs CBDC 개념과 차이점 코로나사건을 전후로 디지털 생태계에는 큰 변화가 있었습니다. 여러 분야별로 비대면 체계가 활성화되면서 가상환경에 대한 주목과 더불어 비트코인, 메타버스 등의 새로운 개념들이 급부상하기 시작했습니다. 지금은 재작년에 비해 많이 사그라든 면이 있는 디지털 화폐의 개념에 대해 간략하게 정리해 볼까 합니다. 1. 전자화폐(Electronic Currency) 금융기관이 보증하는 통장이나 체크/신용카드 같은 형태의 화폐입니다. 현금과 동일한 법적 가치를 보장받습니다. 2. 가상화폐(Virtual Currency) 발행주체가 정부나 금융기관이 기업 또는 기관, 단체에서 발행한 화폐입니다. 3. 암호화폐(Crypto Currency) 화폐를 관리하는 .. 2023. 3. 2.

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