알코올 중독 자가 진단 테스트 : 알코올 사용장애 선별 검사

알코올 중독 자가 진단 테스트 : 알코올 사용장애 선별 검사

나는 애주가일까, 알코올 중독일까?

 

 

 

오늘은 내가 애주가인지, 알코올 중독 또는 의존성향이 강한지 알아보는 테스트를 준비했습니다.

해당되는 항목에 체크를 한 뒤 합산하여 총점을 계산합니다.

 

AUDIT-K

이 테스트는 AUDIT-K라고 불립니다. 개인의 음주 수준을 측정하는 설문지입니다.

AUDIT-K는 'Alcohole Use disorders Identification Test'의 약자이며 K는 Korea의 줄임말입니다.

1989년 WHO에서 개발한 알코올 문제 선별 도구의 한국판입니다.

	0점	1점	2점	3점	4점
1. 알코올 음료를 얼마나 자주 마십니까?	전혀 안마심 (      )	월1회 미만 (      )	월2~4회 (      )	주2~3회 (      )	주4회 이상 (      )
2. 한 번 음주 시 보통 알코올 음료를 몇 잔 정도 마십니까?	전혀 안마심 (      )	1~2잔 (      )	3~4잔 (      )	5~6잔 (      )	7~8잔 (      )
3. 한 번 음주 시 소주 1병 도는 맥주 4병 이상을 얼마나 자주 마십니까?	없음 (      )	월1회 미만 (      )	월1회 (      )	주1회 (      )	거의 매일 (      )
4. 한번 음주시 멈출 수 없는 경우가 1년간 얼마나 자주 있었습니까?	없음 (      )	월1회 미만 (      )	월1회 (      )	주1회 (      )	거의 매일 (      )
5. 지난 1년간 음주 때문에 얼마나 자주 해야 할 일을 하지 못했습니까?	없음 (      )	월1회 미만 (      )	월1회 (      )	주1회 (      )	거의 매일 (      )
6. 지난 1년간 음주 다음날 술을 깨기 위해 아침에 해장술이 필요한 경우가 얼마나 자주 있었습니까?	없음 (      )	월1회 미만 (      )	월1회 (      )	주1회 (      )	거의 매일 (      )
7. 지난 1년간 음주 한 후에 죄책감이 느끼거나 후회한 적이 얼마나 자주 있었습니까?	없음 (      )	월1회 미만 (      )	월1회 (      )	주1회 (      )	거의 매일 (      )
8. 지난 1년간 음주 때문에 전날 밤에 있었던 일을 기억하지 못했던 적이 얼마나 자주 있었습니까?	없음 (      )	월1회 미만 (      )	월1회 (      )	주1회 (      )	거의 매일 (      )
9. 자신의 음주 때문에 자신 또는 다른 사람이 다친 적이 있습니까?	없음 (      )	월1회 미만 (      )	월1회 (      )	주1회 (      )	거의 매일 (      )
10. 친척이나 친구, 또는 의사가 당신이 술 마시는 것을 걱정하거나 당신에게 술 끊기를 권유한 적이 있었습니까?	없음 (      )	월1회 미만 (      )	월1회 (      )	주1회 (      )	거의 매일 (      )
점수누계	(      )	(      )	(      )	(      )	(      )
총 점수	(           )

이 테스트는 95%의 신뢰도를 가지는 알코올 사용장애 선별 검사이며 테스트의 목적은 초기의 위험한 음주습관을 선별, 가려내는 데 있습니다.

[사진 01] 알코올 중독 자가 진단 테스트 : 알코올 사용장애 선별 검사 / 출처 : Pinterest

이 테스트는 세계보건기구 WHO가 개발한 공신력 있는 알코올 사용장애 선별 검사입니다.

그래서 이 테스트는 건강검진에도 활용합니다.

• 0 - 7점 : 정상 음주자
• 8 - 11 : 상습적인 과음자로 주의를 요함 / 위험 음주
• 12 - 19 : 문제음주자 혹은 잠재적인 알코올 의존자 / 알코올 남용 (알코올 사용장애)
• 20점 이상 : 알코올 의존자로 분류

[사진 02] 알코올 중독 자가 진단 테스트 : 알코올 사용장애 선별 검사 / 출처 : Pinterest